ל-קרניטין | 541-15-1

L-קרניטין, המכונה לפעמים פשוט קרניטין, הוא חומר תזונתי המיוצר מחומצות האמינו מתיונין וליזין בכבד ובכליות ומאוחסן במוח, בלב, ברקמת השרירים ובזרע. רוב האנשים מייצרים כמויות מספיקות של חומר תזונתי זה כדי להישאר בריאים. עם זאת, הפרעות רפואיות מסוימות עשויות למנוע ביוסינתזה של קרניטין או לעכב את הפצתו לתאי רקמה, כגון קלאודיקציה לסירוגין, מחלות לב והפרעות גנטיות מסוימות. תרופות מסוימות עשויות גם להשפיע לרעה על חילוף החומרים של קרניטין בגוף. התפקיד העיקרי של L-קרניטין הוא להמיר שומנים, או שומנים, לדלק לאנרגיה.
באופן ספציפי, תפקידו להעביר חומצות שומן למיטוכונדריה של תאים אוקריוטיים השוכנים בתוך ממברנות המגן המקיפות תאים. כאן, חומצות השומן עוברות חמצון בטא ומתפרקות ליצירת אצטט. אירוע זה הוא מה שמתחיל את מחזור קרבס, סדרה של תגובות ביולוגיות מורכבות החיוניות לספק אנרגיה לכל תא בגוף. ל-קרניטין גם משחק תפקיד בשימור צפיפות העצם. למרבה הצער, חומר תזונתי זה הופך פחות מרוכז בעצם יחד עם אוסטאוקלצין, חלבון המופרש על ידי אוסטאובלסטים המעורב במינרליזציה של העצם. למעשה, חוסרים אלו הם הגורמים העיקריים התורמים לאוסטאופורוזיס בנשים לאחר גיל המעבר. מחקרים הראו כי מצב זה עשוי להתהפך עם תוסף L-קרניטין, אשר מגביר את הרמות הזמינות של אוסטאוקלצין.
נושאים אחרים שטיפול ב-L-קרניטין עשוי לטפל בהם כוללים ניצול משופר של גלוקוז בחולי סוכרת, ירידה בתסמינים הקשורים לתסמונת עייפות כרונית ושיפור ויסות בלוטת התריס באנשים עם יתר פעילות בלוטת התריס. ישנן גם עדויות המצביעות על כך שפרופיוניל-L-קרניטין עשוי לסייע בשיפור תפקוד לקוי של זיקפה אצל גברים, כמו גם לשפר את היעילות של sidenafil, התרופה המשווקת תחת הסימן המסחרי ויאגרה. בנוסף, מחקר הראה כי חומר תזונתי זה משפר את ספירת הזרע ואת התנועתיות.